Lifestyle

LIFESTYLE

inviplay
  

(Her)ontdek hoe leuk sporten is!

Sporten: het kan zo leuk zijn. Iedereen die wel eens een mooi punt heeft gemaakt tijdens een wedstrijd zal dit

mina
   

5 tips voor meer energie gedurende de dag

Als ik voor iedereen mag spreken, kan ik wel zeggen dat ieder mens op zijn/haar eigen manier gezond probeert te

Twee mensen in sportschool
   

De voordelen van thuis trainen en in de sportschool

De sportschool, een plek waar veel mensen heen gaan om fit te blijven. De één gaat erheen om groepslessen te

Mark Schadenberg
   

Hoe dagelijkse lichaamsbeweging zorgt voor een betere nachtrust

Gezonde bedroutines, zoals lichten dimmen als het donker wordt, elektronica uitzetten een uur voor het slapen en een warme douche

meisje op schouders juichen
   

De leukste tips om met een Oranjegevoel het Nederlands elftal te kijken in coronatijd

Als 1 man achter Oranje voor de buis! Dit weekend barst het interlandvoetbal weer los. Nou ja barst los… In

kinderen op schoolplein
 

Terug naar school en het sportleven

Nou daar gaan we, de scholen starten weer. En of je daar nu om staat te springen of dat misschien

reebok schoenen
   

Tips voor motivatie om te gaan sporten

Niet altijd zin om te sporten? Sporten is supergoed voor je, maar het is niet altijd even gemakkelijk om het

  

Even afkoelen: de 10 leukste waterspelletjes voor deze zomer

Yes, het is weer zomer! De zon schijnt, de temperatuur stijgt, de avonden zijn langer en je ziet om je

Flatlay fitnesskleren
   

De 6 beste outfittips voor de sportschool!

Na maanden van sporten in huis, de tuin of buiten de deur kunnen we (onder een aantal voorwaarden) weer bij

TIPS

lamp

Ken je dat? Dat tips heel erg handig kunnen zijn. Zeker wanneer je iets voor de allereerste keer gaat doen. Als je begint met sporten bijvoorbeeld, in welke vorm dan ook. Of juist als ervaren sporter om weer eens tot nieuwe inzichten te komen. Daarom geven wij graag allerlei tips omtrent sport, adventure en lifestyle.

mina
   

5 tips voor meer energie gedurende de dag

Als ik voor iedereen mag spreken, kan ik wel zeggen dat ieder mens op zijn/haar eigen manier gezond probeert te

hardlopers donker
  

Hardlopen in de herfst: zo ben je goed voorbereid

Tips voor hardlopen in de herfst De zomer loopt ten einde en we gaan de herfst tegemoet. De één is

Twee vrouwen aan klimrek
  

10 motivatietips om te sporten

Zowel in de sportschool als buiten met goed weer Het regent buiten, je hebt slecht geslapen en daarbovenop had je

how to

Man aan het schrijven

Zo doe je dat!

Hoe begin ik met sporten? Hoe verbeter ik mijn techniek? Hoe kies ik de juiste sportbeha? Hoe voorkom ik blessures? En ga zo maar door. Soms vragen we ons van alles af, en willen we daar een heel simpel antwoord op hebben. Met onze How to-lijstjes laten we je zien hoe je dingen op een slimme manier aanpakt.

reflecterende-hardloopkleding
   

Hardlopen in het donker – wat je moet weten over reflecterende hardloopkleding

Hardlopen in het donker doe je het veiligst in reflecterende hardloopkleding, maar waarop moet je letten voor optimale zichtbaarheid? Lees het hier in onze keuzegids.

  

Even afkoelen: de 10 leukste waterspelletjes voor deze zomer

Yes, het is weer zomer! De zon schijnt, de temperatuur stijgt, de avonden zijn langer en je ziet om je

hardloopschoenen
  

Hoe kies ik de juiste hardloopschoenen?

Het kiezen van de juiste hardloopschoen is erg belangrijk. Hardloopschoenen zijn er in alle soorten, maten en verschillende kwaliteiten. Hierdoor

gezondheid

Yoga

De juiste balans

Gezondheid staat natuurlijk voorop. Maar hoe kun je er zelf zoveel mogelijk aan doen om gezond te blijven? Voldoende bewegen en een gezond voedingspatroon zijn erg belangrijk. Met onze recepten, lifestyle verhalen en uitleg over sport delen wij kennis en ervaringen.

inviplay
  

(Her)ontdek hoe leuk sporten is!

Sporten: het kan zo leuk zijn. Iedereen die wel eens een mooi punt heeft gemaakt tijdens een wedstrijd zal dit

mina
   

5 tips voor meer energie gedurende de dag

Als ik voor iedereen mag spreken, kan ik wel zeggen dat ieder mens op zijn/haar eigen manier gezond probeert te

Twee mensen in sportschool
   

De voordelen van thuis trainen en in de sportschool

De sportschool, een plek waar veel mensen heen gaan om fit te blijven. De één gaat erheen om groepslessen te

nieuwste blogs