Met de nodige kilometers in de benen begint het wandelen steeds vertrouwder aan te voelen. Ook komen we erachter dat we voor even onderdeel uitmaken van een bijzondere subcultuur. Zoals iedere andere sport, houdt ook …
Een essentieel kledingstuk bij het sporten: de sportbeha. Want je borsten bewegen mee als je sport. En zonder de juiste ondersteuning kan dat tot ongemakken leiden. Daarom: investeer in een goede sportbeha. Eentje die de …
Natasja (33) en Marion (32) zijn hard op weg om echte wandelaars te worden. Dit jaar doen zij voor het eerst mee met de Nijmeegse Vierdaagse. Maar wandelen is toch suf en alleen voor vitale …
Natasja (33) en Marion (32) zijn hard op weg om echte wandelaars te worden. Dit jaar doen zij voor het eerst mee met de Nijmeegse Vierdaagse. Maar wandelen is toch suf en alleen voor vitale …
Lekker wandelen door de bossen, over de heide of oefenen voor de Nijmeegse vierdaagse. Wandelen kan altijd en overal. Maar waar moet je nou op letten als je wandelschoenen gaat kopen? Een aantal tips. #1. Bedenk waar en …
