Start met hardlopen met deze 5 tips van Grace
Hardlopen: ‘You love it, or you hate it’. Of kan het ook allebei? Voor mij geldt misschien eigenlijk wel dat
Verder lezen
Nike
4 redenen om hardlopen te combineren met krachttraining + bijpassende tips!
Hardlopen wordt in het oog van krachtsporters vaak gezien als hetgeen dat hun krachtprestaties negatief beïnvloedt. Zo gaat het fabeltje
Verder lezen
Larz’ 5 motivatietips om te gaan hardlopen
Soms zitten we onszelf in de weg wanneer we eigenlijk willen trainen. We hebben dat rondje hardlopen op de planning,
Verder lezen
Larz’ 10 trainingstips om een betere hardloper te worden
Een betere hardloper zijn is een droom van velen. Het is alleen soms moeilijk om te bedenken wat je dan
Verder lezen
Top 13 nummers om op te trainen volgens Nike Master Trainer Larz
Welke muziek moet ik luisteren tijdens het sporten? Wij vroegen het aan de expert! Muziek aan tijdens het sporten kan
Verder lezen