Zorg er samen met je kind voor dat jullie beide fit blijven, zowel fysiek als mentaal. Sporten met je kind is op veel verschillende manieren mogelijk. Ontdek in deze blog hoe jij met je kind fit blijft door samen te trainen.
Verder lezen
Wil je beginnen met sporten, maar weet je niet zo goed hoe? In deze blog delen wij met jou een aantal tips waardoor jij straks vol zelfvertrouwen klaarstaat om aan je eerste sportsessie te beginnen. Kom maar op!
Verder lezen
Breng tijd door met je gezin en blijf ondertussen lekker fit. Hoe doe je dat? Ga gezellig samen sporten! In deze blog vind je genoeg inspiratie voor leuke sportactiviteiten die je samen met de hele familie kan doen.
Verder lezen
Genoeg bewegen is erg belangrijk voor je gezondheid. Heb jij er al eens over nagedacht of je de beweegnorm haalt? Hoe belangrijk is de beweegnorm eigenlijk en hoe kun je die het beste opvolgen? Lees het in deze blog!
Verder lezen
Verwen je moeder met een sportief cadeau dit jaar en zet haar daarmee extra in het zonnetje! Vind de leukste items om haar te laten ontspannen na drukke dagen.
Verder lezen
Net als je een paar weken intensief aan het sporten bent, krijg je opeens kramp of een blessure. Voor sommige mensen is dit een grote nachtmerrie. In deze blog lees je hoe je de kans op een blessure verkleint.
Verder lezen
Het paasweekend staat op het punt te beginnen. Tijd om iets leuks te doen met je kids! Wij helpen je met deze blog alvast op weg naar een weekend vol plezier en quality time met familie. Nu alleen nog hopen op goed weer!
Verder lezen
Het behouden van een hardlooproutine is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Misschien zijn jouw hardloopschoenen ook wel achterin de kast beland. Lees in deze blog hoe je jouw hardlooproutine weer kunt oppakken!
Verder lezen
Vergeet etentjes en borrels met familie en vrienden. Organiseer een keer een sportevent! Lekker sporten, dollen en lachen met elkaar in de buitenlucht. Lees in deze blog hoe je dat doet!
Verder lezen
Draag jij de juiste maat sportbeha en past die beha ook bij je sportactiviteiten? De juiste sportbeha dragen is namelijk heel belangrijk. In deze blog leggen we daarom haarfijn uit hoe je de perfecte sportbeha vindt!
Verder lezen