Wil jij gaan sporten om fitter te worden, maar weet je niet wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken? In deze blog leggen wij het verschil tussen cardio en krachttraining uit zodat jij kan ontdekken wat het beste past bij jou.
Verder lezen
Ben jij voor een langere periode gestopt met hardlopen en wil je dit graag weer oppakken, maar heb je eigenlijk geen idee waar te beginnen? In deze blogs geven wij jou een aantal tips zodat jij zonder blessures het hardlopen snel weer oppakt!
Verder lezen
Deze zomer staat in het teken van verschillende Perry clinics: gratis sportclinis waarbij jij verschillende technieken leert, de hele zomer lang! Kies een leuke of uitdagende clinic en geef je samen met vrienden of familie op.
Verder lezen
Het behouden van een hardlooproutine is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Misschien zijn jouw hardloopschoenen ook wel achterin de kast beland. Lees in deze blog hoe je jouw hardlooproutine weer kunt oppakken!
Verder lezen
De echte zomermaanden zijn voorbij en het wordt weer langzaam donkerder. Dat laat ons natuurlijk niet tegenhouden om te gaan sporten!
Verder lezen
We hebben er één jaar extra op moeten wachten, maar vrijdag 23 juli is het eindelijk zover en gaan de Olympische Spelen van start.
Verder lezen
Wist je dat hardlopen niet alleen super is voor je conditie en je spiermassa maar dat je tijdens een rondje rennen ook werkt aan je weerstand, je longen en je lichaamshouding? Daarnaast zou het ook nog eens geweldig werken tegen stress.
Verder lezen
De ideale hardlooppartner is terug vol upgrades ten opzichte van de vorige versie. We hebben het over de nieuwe Nike Air Zoom Pegasus 38.
Verder lezen
Een goede balans tussen werk en privé en tussen inspanning en ontspanning. Hoe ga je om met mentale druk en hoe houd je alle ballen hoog?
Verder lezen
Met de juiste hardloopschoenen kun jij je volledig focussen op wat het allerbelangrijkste is, namelijk jouw run! In dit blog vertellen we je meer over de nieuwe Supernova+.
Verder lezen