Heb je altijd al dansles willen volgen, maar weet je gewoon niet welke dansstijl het beste bij jou past? Lees dan snel deze blog en ontdek welke verschillende dansstijlen er zijn en welke dansvorm het beste bij jou past!
Verder lezen
Home workouts zijn vandaag de dag enorm populair. Wil jij ook meer thuis sporten, maar heb je wat inspiratie nodig? In deze blog hebben wij alles wat je moet weten voor een home workout voor je op een rijtje gezet!
Verder lezen
Het maakt niet uit of je een aparte ruimte hebt met fitnessapparaten of je woonkamer ziet als jouw gym, zolang je maar in beweging blijft. Wij geven je tips hoe je jouw sportieve lifestyle thuis kunt voortzetten.
Verder lezen
Doe je eigenlijk niets liever dan buiten sporten, maar wordt het je nu toch écht te koud en te nat? Met onze lijst vol indoorsporten kom je de wintermaanden sportief en warm door!
Verder lezen
Het wintersportseizoen komt er weer aan. Zorg er met deze 5 oefeningen voor dat jij straks zonder spierpijn op de piste staat!
Verder lezen
We hebben er één jaar extra op moeten wachten, maar vrijdag 23 juli is het eindelijk zover en gaan de Olympische Spelen van start.
Verder lezen
Er zitten een hoop voordelen aan een uurtje ochtendgymnastiek, lees verder en kom erachter waarom jij in de ochtend moet sporten!
Verder lezen
Sarah heeft drie leuke nieuwe workouts gemaakt. De workouts zijn makkelijk en gratis online te volgen en je hebt geen
Verder lezen
Sarah heeft drie leuke nieuwe workouts gemaakt. De workouts zijn makkelijk en gratis online te volgen en je hebt geen
Verder lezen
Sarah heeft drie leuke nieuwe workouts gemaakt. De workouts zijn makkelijk en gratis online te volgen en je hebt geen
Verder lezen