Hoe cardio een aanvulling kan zijn op jouw leefstijl
Hoe cardiotraining ook jou helpt om je fitter te laten voelen Cardiotraining associëren we vaak met eindeloze uren op de
Verder lezenHoe cardiotraining ook jou helpt om je fitter te laten voelen Cardiotraining associëren we vaak met eindeloze uren op de
Verder lezenHeb jij hem al in je kast liggen? Een toffe bikershort is multi inzetbaar en kan zowel in je vrije
Verder lezenJe hebt het vast wel eens voorbij zien komen bij enthousiaste fietsers en lopers: de app Strava. Wereldwijd één van
Verder lezenEen blunder kan iedereen maken, maar je kunt ook een hoop doen om dit te voorkomen. In deze blog vind je de do’s en don’ts van cardio-apparaten, zodat jij al die beschamende foutjes niet maakt.
Verder lezenFietsbeminnend Nederland kan zijn geluk niet op. Afgelopen week startte namelijk de Tour de France in Düsseldorf. En dat betekent
Verder lezenHardlopen blijft een immens populaire sport onder de Nederlanders. Het is een laagdrempelige manier van sporten. Je trekt je hardloopoutfit
Verder lezenJoepie! We mogen weer! Nog iets meer dan 45 dagen tot de start van de 28e Roparun op 8 juni.
Verder lezenZo plat als een pannenkoek zo kun je Nederland prima noemen. Veel fietsliefhebbers zijn daarom genoodzaakt om richting Frankrijk, Duitsland
Verder lezenNa 30 jaar heeft Nederland weer een geletruidrager. Mike Teunissen pakte in de eerste etappe na de val van Dylan
Verder lezenDat fietsen een sport is die zijn opmars maakt onder de Nederlanders, dat is duidelijk. Maar uiteraard zijn er ook
Verder lezen