3 sporten voor een betere balans
Balans vormt de basis voor het correct uitvoeren van een oefening. Maar hoe bevorder je eigenlijk je balans?
Verder lezen
Auteur: Eva
Kom in beweging voor een duurzame wereld
Het thema duurzaamheid wordt steeds belangrijker, maar hoe kun je zelf je steentje bijdragen aan een groenere wereld?
Verder lezen
3 redenen om te gaan wildkamperen (inclusief 3 praktische tips)
Wil je dichter bij de natuur komen? Ga wildkamperen! Ontdek hier wat wildkamperen is en tips voor je eerste kampeeravontuur!
Verder lezen
Yoga voor de extreme sporter
Of je nu freestyleskiër bent, skater of kitesurfer: elke extreme sporter doet een fors beroep op zijn lichaam, een beroep
Verder lezen
5 tips én 5 ideeën voor een dagje uit met vrienden
Of het nu om een jaarlijks vriendenuitje gaat of om een zonnige vrije zaterdag met je beste vrienden. Op stap
Verder lezen