De feestdagen kom er weer aan en dat betekent dat het tijd is om cadeaus in te slaan. Heb jij een aantal sportievelingen tussen jouw vrienden en familie? Doe dan inspiratie op in de blog voor sportieve kerstcadeautjes.
Verder lezen
Ben jij voor een langere periode gestopt met hardlopen en wil je dit graag weer oppakken, maar heb je eigenlijk geen idee waar te beginnen? In deze blogs geven wij jou een aantal tips zodat jij zonder blessures het hardlopen snel weer oppakt!
Verder lezen
De bladeren aan de bomen krijgen langzaam weer herfstkleuren en het wordt weer steeds vroeger donker. Tijd dus om je wandelschoenen erbij te pakken en een mooie stadswandeling te maken. Ontdek in deze blog de mooiste routes!
Verder lezen
Zorg er samen met je kind voor dat jullie beide fit blijven, zowel fysiek als mentaal. Sporten met je kind is op veel verschillende manieren mogelijk. Ontdek in deze blog hoe jij met je kind fit blijft door samen te trainen.
Verder lezen
Wil je beginnen met sporten, maar weet je niet zo goed hoe? In deze blog delen wij met jou een aantal tips waardoor jij straks vol zelfvertrouwen klaarstaat om aan je eerste sportsessie te beginnen. Kom maar op!
Verder lezen
Wie zegt dat je sporten niet kan combineren met je vakantie? De mogelijkheden zijn juist eindeloos in het buitenland. Ontdek aan de hand van onze blog hoe je gemakkelijk in beweging blijft tijdens jouw vakantie!
Verder lezen
Net als je een paar weken intensief aan het sporten bent, krijg je opeens kramp of een blessure. Voor sommige mensen is dit een grote nachtmerrie. In deze blog lees je hoe je de kans op een blessure verkleint.
Verder lezen
Vergeet etentjes en borrels met familie en vrienden. Organiseer een keer een sportevent! Lekker sporten, dollen en lachen met elkaar in de buitenlucht. Lees in deze blog hoe je dat doet!
Verder lezen
Vergeet je goede voornemens niet! Heb jij een sportgerelateerd goed voornemen, maar vind je het lastig om je eraan te houden? Lees dan snel deze blog om erachter te komen hoe je daar verandering in kunt brengen!
Verder lezen
Home workouts zijn vandaag de dag enorm populair. Wil jij ook meer thuis sporten, maar heb je wat inspiratie nodig? In deze blog hebben wij alles wat je moet weten voor een home workout voor je op een rijtje gezet!
Verder lezen