Wil je beginnen met sporten, maar weet je niet zo goed hoe? In deze blog delen wij met jou een aantal tips waardoor jij straks vol zelfvertrouwen klaarstaat om aan je eerste sportsessie te beginnen. Kom maar op!
Verder lezen
Wie zegt dat je sporten niet kan combineren met je vakantie? De mogelijkheden zijn juist eindeloos in het buitenland. Ontdek aan de hand van onze blog hoe je gemakkelijk in beweging blijft tijdens jouw vakantie!
Verder lezen
Net als je een paar weken intensief aan het sporten bent, krijg je opeens kramp of een blessure. Voor sommige mensen is dit een grote nachtmerrie. In deze blog lees je hoe je de kans op een blessure verkleint.
Verder lezen
Vergeet etentjes en borrels met familie en vrienden. Organiseer een keer een sportevent! Lekker sporten, dollen en lachen met elkaar in de buitenlucht. Lees in deze blog hoe je dat doet!
Verder lezen
Vergeet je goede voornemens niet! Heb jij een sportgerelateerd goed voornemen, maar vind je het lastig om je eraan te houden? Lees dan snel deze blog om erachter te komen hoe je daar verandering in kunt brengen!
Verder lezen
Home workouts zijn vandaag de dag enorm populair. Wil jij ook meer thuis sporten, maar heb je wat inspiratie nodig? In deze blog hebben wij alles wat je moet weten voor een home workout voor je op een rijtje gezet!
Verder lezen